비타민 D

비타민 D가 Covid-19를 예방할 수 있습니까?

과학 연구에서 얻은 실질적인 증거에 따르면 비타민 D는 감염, 중증 사례 및 Covid-19로 인한 사망 위험을 감소시킵니다.

* 다음은 200 명 이상의 의사, 연구자 및 기타 비타민 D 및 Covid-19 전문가가 서명 한 비타민 D 및 Covid-19에 대한 공개 서한입니다 . 그들은 2 ~ 3 주 동안 매일 10,000 IU의 비타민 D3를 권장하고이어서 매일 4,000 IU를 지속적으로 권장합니다 (적어도 대유행이 계속되는 한).

* 좋은 정보 : 비타민 D 위키

* 비타민 D는 COVID-19에 효과적입니다 : 36 개 연구의 메타 분석 . 2020 년 12 월 17 일 (버전 5, 2020 년 12 월 31 일).

* 보수적 MP는 스페인 지역에서 보충 프로그램에 따른 사망자가 82 % 감소한 후 코로나 19 위험에 처한 사람들에게 비타민 D 정제를 전국적으로 배포 할 것을 요구합니다. 모든 도시, 주 및 국가가이 작업을 수행하지 않는 이유는 무엇입니까?
* 논평 : COVID-19 환자가 비타민 D 결핍으로 죽지 않도록하십시오 – 현재까지의 증거는 충분합니다. 위험은 매우 낮고 혜택은 매우 높습니다.

비타민 D의 미디어 보도

* 로마 직원은 COVID-19에 맞서기 위해 비타민 D를 높이는 계획에 참여합니다. "로마시의 비타민 D 검사 결과 직원의 95 %가 비타민 D가 위험 할 정도로 낮다는 것이 밝혀졌습니다."라고 Mussett는 말했습니다. "비타민 D는 매우 위험 할 정도로 낮았 기 때문에 감염 될 위험이 훨씬 더 높고 사망 위험이 훨씬 더 높거나 COVID로 인해 매우 아팠습니다."
* 비타민 D는 코로나 바이러스 위험을 54 %까지 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. Boston University 의사 – "사람들은 마법의 약을 찾거나 백신을 기다리고 있지만 이렇게 단순한 것을 찾지 못했습니다."라고 의학, 생리학 교수 인 Michael Holick 박사가 말했습니다. 보스턴 대학 의과 대학에서 생물 물리학을 전공했습니다.
* 4 명의 비타민 D 전문가의이 비디오 참조
*110-Plus 국제 전문가 발표 공개 서한 : COVID-19는 비타민 D 결핍 환자를 잡아 먹습니다 – – COVID-19는 비타민 D 수치가 낮은 사람들에게 불균형 적으로 더 나쁩니다. 세계 인구의 35 ~ 40 %가 비타민 D가 부족하여 겨울철에 더 심합니다. 과체중 / 비만, 피부색이 검고, 노인 또는 요양원 거주자에게 비율이 가장 높습니다. 이 전문가들은 일일 권장량의 비타민 D를 평균 6 배 이상 섭취합니다.

비타민 D 기사

* 비타민 D 및 Covid-19 연구 및 결과 목록

* 비타민 D 대 Covid-19 : 파트 1
* 비타민 D 대 Covid-19 : 파트 2
* 비타민 D 대 Covid-19 : 파트 3
* 싸우는 Covid-19 : 비타민 D, 마그네슘, 비타민 B12

* ClinicalTrials.gov 진행중인 시험의 비타민 D 및 Covid-19 임상 시험 .

비타민 D 동영상

* 비타민 D NOW for COVID-19 by Allan Mishra, MD and DareToBeVital.com
* 비디오 : 비타민 D가 COVID-19로부터 보호합니까? 박사 조안 E 맨슨, MD, DrPH에 의해
* 비타민 D의 면역 시스템의 장점에 대한 박사 Mobeen 에드
* 다시 RCT의 비타민 D 개요 및 설명에 박사 에드
* 비타민 D에 MedCram 박사 로저 Seheult

비타민 D 해설

* 비타민 D 부족은 10 개의 COVID-19 사망 영양소 중 거의 9 명을 차지할 수 있습니다. 2020, 12, 2757.” 영양소 12.12 (2020) : 3642.

* 더 많은 비타민 D에 대한 설명은이 기사를 참조하십시오.

기타 비타민 및 미네랄

셀레늄 :
Smith, Joyce. "COVID-19로 인한 사망 위험 증가와 관련된 셀레늄 결핍" 연구 링크

Kieliszek, Marek 및 Boguslaw Lipinski. "코로나 바이러스 감염 (COVID-19) 예방을위한 셀레늄 보충" 의학 가설 143 (2020) : 109878. Study Link

Selenium에 대한 Dr. Been Medical Lectures (YouTube)

요약

건강한 혈중 비타민 D 수치를 유지하면 감염 위험을 포함한 Covid-19 위험이 감소합니다 [7, 8, 9, 11, 12, 14, 16, 23, 27, 32, 33, 37, 41, 52, 57, 58 ], 심한 경우 [1, 3, 4, 5, 15, 17, 20, 22, 24, 25, 26, 30, 34, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 50, 51, 55. 56], 입원, 중환자 실 치료 및 / 또는 기계적 인공 호흡 [2, 10, 14, 15, 21, 22, 24, 26, 30, 35, 40, 44, 53] 및 위험 Covid-19로 인한 사망률 [4, 6, 7, 9, 12, 13, 17, 18, 19, 22, 24, 25, 31, 34, 36, 38, 40, 45, 46, 47, 48, 49 , 53, 54, 58] Covid-19 사례에 대한 전반적인 결과를 개선합니다 [1, 4, 22, 26, 44, 52, 54, 55].

전문가들은 Covid-19에 대한 대책으로 비타민 D 보충제를 권장합니다 [81, 83, 84]. 하루에 10,000 IU를 몇 주 또는 한 달 동안 투여하고 그 후에는 하루에 5,000 IU로 줄입니다 [81, 84]. 인구의 97.5 %에서 비타민 D 수준을 최적 수준으로 높이려면 하루 10,000 IU의 용량이 필요합니다. 저용량은 모든 사람에게 효과적이지 않을 수 있습니다 [82]. 하루에 40,000 IU의 높은 용량은 비타민 D 독성을 유발할 가능성이 낮습니다 [82].

비타민 D의 추가 이점. 연구에 따르면 비타민 D를 많이 섭취하면 호흡기 감염 [101], 뇌졸중 [102], 다발성 경화증 [103], 류마티스 관절염 [104], 제 2 형 당뇨병 [105], 유방암 [106], 전립선 암 [107], 결장암 [108], 모든 원인 사망률 [109]. 심각한 비타민 D 결핍은 병원 내 암으로 인한 사망 위험을 두 배 이상 증가시키고 1 년 후 암으로 인한 사망의 세 배 이상을 증가시킵니다 [111].

비타민 D는 매일 또는 일주일에 한 번 복용 할 수 있습니다. 비타민 D 300,000 IU의 일회성 볼 루스는 안전하며 [87, 90] 비타민 D를 매일 복용 할 수 없거나 누군가가 아프고 가능한 한 빨리 비타민 D 수치를 높여야 할 때 유용 할 수 있습니다. Calcifediol은 Covid-19 및 낮은 비타민 D 환자를 치료하기 위해 병원에서 사용할 수 있습니다 [21].

피부의 햇빛은 상당한 양의 비타민 D를 생성 할 수 있지만 노출 된 피부의 양은 얼굴과 손보다 많아야합니다 [89]. 햇빛에 노출 된 얼굴, 손, 팔은 비타민 D 정상 수준에 도달하기위한 최소값입니다 [88, 89].

기타 비타민

기사 :
* Covid-19 억제제로서의 리보플라빈 (비타민 B2)
* 예방 및 경증 사례를위한 MATH + 프로토콜 (비타민 D, C, B1)

동영상 :
* Mobeen Syed 박사 : 비타민 K 결핍은 COVID-19 결과를 악화시킵니다

비타민 D 대 Covid-19, 연구

1. 알리 피오, 마크. "비타민 D 보충제는 코로나 바이러스 -2019 (COVID-19)에 감염된 환자의 임상 결과를 개선 할 수 있습니다." SSRN 3571484 (2020 년 4 월 9 일).
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2. Lau, Frank H., et al. "비타민 D 부족은 심각한 COVID-19에서 만연합니다." medRxiv (2020 년 4 월 28 일).
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3. Daneshkhah, Ali, et al. "COVID-19 환자의 사이토 카인 폭풍 및 관련 사망을 억제하는 데 비타민 D의 가능한 역할." medRxiv (2020).
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4. Davies, Gareth, Attila R. Garami 및 Joanna C. Byers. "증거는 COVID-19 결과에서 비타민 D에 대한 인과 모델을 지원합니다." medRxiv (2020).
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5. De Smet, Dieter, et al. "중증 COVID-19의 위험 인자로서의 비타민 D 결핍 : 두 가지 유행병의 수렴." medRxiv (2020).
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6. Raharusun, Prabowo, et al. "COVID-19 사망률 및 비타민 D의 패턴 : 인도네시아 연구." (2020).
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7. Ilie, Petre Cristian, Simina Stefanescu 및 Lee Smith. "2019 코로나 바이러스 질병 감염 및 사망 예방에 비타민 D의 역할." 노화 임상 및 실험 연구 (2020) : 1.
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8. D' Avolio, Antonio, et al. "25-hydroxyvitamin D 농도는 SARS-CoV-2에 대한 PCR 양성 환자에서 더 낮습니다." 영양소 12.5 (2020) : 1359.
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9. Laird, E., et al. "비타민 D 및 염증 : Covid-19의 심각성에 대한 잠재적 영향." Ir Med J; Vol 113; 5 번; P81 : 2020.
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10. Faul, JL, et al. "SARS-CoV-2 감염 후 비타민 D 결핍 및 ARDS." Ir Med J; Vol 113; 5 번; P84 : 2020.
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11. Meltzer, David O., et al. "비타민 D 결핍 및 치료와 COVID-19 발생의 연관성." medRxiv (2020).
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12. Li, Yajia, et al. "미국의 코로나 바이러스 질병 (COVID-19) 감염 및 사망 예방을위한 햇빛과 비타민 D" (2020).
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13. Pugach, Isaac Z. 및 Pugach, Sofya "유럽에서 심각한 비타민 D 결핍의 유병률과 COVID-19로 인한 인구 사망률 간의 강력한 상관 관계" medRxiv (2020).
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14. Merzon, Eugene, et al. “낮은 혈장 25 (OH) 비타민 D3 수치는 COVID-19 감염 위험 증가와 관련이 있습니다. 이스라엘 인구 기반 연구입니다.” medRxiv (2020). — 낮은 비타민 D는 Covid-19 감염 위험 (조정 된 OR)을 45 % 증가 시켰고 Covid 입원 위험을 95 % 증가 시켰습니다.
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15. Panagiotou, Grigorios et al., "COVID-19로 입원 한 환자의 낮은 혈청 25- 하이드 록시 비타민 D (25 [OH] D) 수치는 더 큰 질병 중증도와 관련이 있습니다 : 지역 진료 감사 결과." medRxiv (2020). 결론 : "우리는 ITU 입원을 필요로하는 [ ICU 내 ] 환자 가 훨씬 더 젊음에도 불구하고 [ 바닥에있는 ] 의료 병동에서 관리하는 환자보다 비타민 D 결핍이 더 빈번 하다는 것을 발견했습니다 .”
PDF 파일 링크 | PDF 링크

16. Chang, Timothy S., et al. "로스 앤젤레스 보건 시스템에서 COVID-19의 위험 요소로서 사전 진단 및 약물 치료." medRxiv (2020).
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~ 위험 요소에는 비타민 D 결핍이 포함되어 COVID-19 진단 위험이 80 % 증가했습니다 (OR 1.8 [1.4-2.2], p = 5.7 x 10-6).

17. Maghbooli, Zhila, et al. "비타민 D 충분한 양은 COVID-19 환자의 이환율 및 사망 위험을 줄였습니다." SSRN 3616008 (2020)에서 제공됩니다.
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~ 비타민 D 부족은 임상 적 중증도와 입원 환자 사망률을 감소 시켰습니다.
* PLoS One 편집자들의이 우려 표현 보기

18. Panarese 및 Shahini, "편지 : Covid-19 및 비타민 D"영양 약리학 및 치료학, 2020 년 4 월 12 일.
Link to Letter | PDF Link
~ Covid-19 사망률은 위도가 증가함에 따라 (국가 별) 증가하고 비타민 D 혈중 농도는 위도가 증가함에 따라 감소합니다. 저자는 낮은 수준의 비타민 D가 Covid-19 사망률을 증가 시킨다고 제안합니다.

19. Carpagnano, Giovanna Elisiana, et al. "COVID-19로 인한 급성 호흡 부전 환자의 예후 불량의 예측 인자로서의 비타민 D 결핍." Journal of Endocrinological Investigation (2020) : 1-7. 연구 링크 | PDF Link
~“생존 분석에 따르면 입원 10 일 후 중증 비타민 D 결핍 환자는 50 %의 사망률을 보였고 비타민 D = 10ng / mL 인 환자는 5 %의 사망 위험을 나타 냈습니다 (p = 0.019). ”

20. Mardani, R., et al. "COVID-19의 질병 중증도 조절과 비타민 D의 연관성" 바이러스 연구 (2020) : 198148. 연구 링크 | PDF 링크

21. Castillo, Marta Entrenas, et al. "COVID-19로 입원 한 환자의 중환자 실 입원 및 사망률에 대한 Calcifediol 치료 및 최상의 가용 치료 대 최상의 가용 치료 : 파일럿 무작위 임상 연구." Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology (2020) : 105751. 연구 링크 | PDF 링크

22. Radujkovic, et al. "비타민 D 결핍과 COVID-19 환자의 결과." Nutrients 2020, 12 (9), 2757; 연구 링크 | PDF Link
—“본 연구는 VitD 결핍과 COVID-19의 심각성 사이의 연관성을 보여줍니다.
VitD 결핍 환자는 입원률이 더 높았으며 더 많은 (집중적 인) 산소 요법
과 IMV가 필요했습니다. 환자의 연령, 성별 및 동반 질환을 조정했을 때 VitD 결핍은
심각한 질병 진행 위험이 6 배 더 높고 사망 위험이 약 15 배 더 높았습니다. "

23. 이스라엘, Ariel, et al. "많은 인구에서 비타민 D 결핍과 Covid-19 사이의 연관성." MedRxiv 2020 년 9 월 7 일. 연구 링크 | PDF 링크

24. 임재형 외. "2019 코로나 바이러스 질환 환자의 영양 상태 (COVID-19)."
국제 전염병 저널. 2020 년 8 월 7 일. PDF 링크 | PDF 링크

25. Gennari L, et al“비타민 D 결핍은 COVID-19 중증도 및 사망률과 독립적으로 연관됩니다.”ASBMR 2020; 초록 1023. 연구 링크 | PDF 링크

26. Baktash, Vadir, et al. "COVID-19로 입원 한 노인 환자의 비타민 D 상태 및 결과." 대학원 의학 저널 (2020). 연구 링크 | PDF Link
—“우리 연구의 주요 결과에 따르면 25 (OH) D의 낮은 혈청 농도를 가진 노인 환자는 일치하는 비타민 D가 풍부한 환자와 비교할 때 COVID-19로 인한 결과가 더 나빠질 수 있습니다. 이 환자들에게서 사이토 카인 방출 증후군의 마커가 발생했으며 그들은 저산소증이 될 가능성이 더 높고 HDU에서 환기 지원이 필요했습니다.” [HDU는 높은 의존성 단위]

27. Kaufman HW, et al. "순환하는 25- 하이드 록시 비타민 D 수준과 관련된 SARS-CoV-2 양성률." (2020) PLoS ONE 15 (9) : e0239252. 연구 링크 | PDF 링크
— Covid-19 감염을 줄이기위한 최적의 비타민 D 혈중 농도는 50 대 (ng / ml)로 밝혀졌습니다. 이것은 30 이상의 수준에서 25 (OH) D가 추가적인 이점을 갖는다는 것을 보여주는 첫 번째 연구입니다.

28. Brenner, Hermann, Bernd Holleczek 및 Ben Schöttker. "고령자 집단의 호흡기 질환으로 인한 비타민 D 부족 및 결핍 및 사망률 : COVID-19 유행병 기간 및 그 이후의 사망자 수를 제한 할 가능성이 있습니까?" 영양소 12.8 (2020) : 2488. PDF 링크
—“충분한 비타민 D 상태를 가진 사람들과 비교했을 때, 비타민 D가 부족하고 결핍 된 참가자들은 전반적으로 2.1 (1.3-3.2) 및 3.0 (1.8-5.2)의 조정 된 위험 비율 (95 % 신뢰 구간)과 함께 호흡기 사망률이 크게 증가했습니다. 여성은 4.3 (1.3-14.4), 8.5 (2.4-30.1), 남성은 1.9 (1.1-3.2), 2.3 (1.1-4.4)이다. 전반적으로, 호흡기 질환 사망률의 41 % (95 % 신뢰 구간 : 20-58 %)는 통계적으로 비타민 D 부족 또는 결핍 때문이었습니다. 비타민 D 부족과 결핍은 흔하며 노인의 호흡기 질환 사망률의 상당 부분을 차지하며, 비타민 D3 보충제가 특히 여성에서 COVID-19 유행병의 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 가설을 뒷받침합니다.”

29. Pepkowitz, Samuel H., et al. "비타민 D 결핍은 COVID-19 심각도 증가와 관련이 있습니다. 위험에 처한 그룹의 전향 적 선별 검사가 의학적으로 나타납니다." (2020). PDF 파일
— Covid-19로 입원 한 사람들은 비타민 D 결핍이있는 경우 ICU 치료가 필요할 가능성이 2 배 이상 높았습니다.

30. Mandal, Amit KJ, et al. "비타민 D 상태는 실제로 COVID-19 환자의 이환율과 사망률에 대한 예후가 될 수 있습니다." Journal of Medical Virology. PDF Link
— 조사 결과 : "저농도 25OH-D (<또는 = 30nmol / l) 환자는 임상 적으로 관련성이 높고 사이토 카인 방출 증후군의 지표가 상승했으며 저산소 상태가 될 가능성이 더 높고 환기 지원이 필요합니다."

31. Karahan과 Katkat. "터키에서 COVID-19 환자의 사망률에 대한 혈청 25 (OH) 비타민 D 수준의 영향." 영양, 건강 및 노화 저널 (2020). PDF 파일

32. Faniyi, et al. "2020 년 대유행 기간 동안 COVID-19와 같은 증상으로 격리 된 영국 의료 종사자의 COVID-19에 대한 비타민 D 상태 및 혈청 전환율." medRxiv 6 Oct. 2020. PDF Link
— "비타민 D 결핍은 특히 BAME 남성 직원의 NHS 의료 종사자에게 COVID-19 혈청 전환의 위험 요소입니다."

33. Yılmaz, Kamil 및 Velat Şen. "비타민 D 결핍은 어린이의 Covid 19의 위험 요소입니까?" 소아 폐 질환. Study Link
—“비타민 D 수치가 충분하지 않은 환자보다 비타민 D 수치가 부족하고 부족한 COVID‐19 환자에서 발열 증상이 훨씬 더 높았습니다.”
— "COVID-19 환자는 대조군 34.81 ng / ml보다 비타민 D 수치가 13.14 ng / ml 더 낮았습니다."

34. Annweiler, C.et al. "COVID-19 환자의 비타민 D와 생존 : 준 실험적 연구." Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 2020 년 10 월 13 일. 연구 링크
— COVID-19 기간 또는 그 직전에 Bolus 비타민 D3 보충제는 COVID-19의 중증도가 낮고 연약한 노인의 생존율이 향상되었습니다.

35. Kloc, Malgorzata, et al. "COVID-19 환자의 폐에서 대 식세포 및 골수성 유도 억제 세포 (MDSC) 과염 증 반응에 대한 비타민 D의 영향." 세포 면역학 (2020) : 104259. 연구 링크
—“비타민 D 결핍은 COVID-19 감염에서 ARDS의 심각성을 증가시킵니다…. 비타민 D 보충제는 대 식세포 염증 반응에 영향을 미치고, 사이토 카인 폭풍을 진정시키고 COVID-19 환자의 ARDS를 줄일 수 있습니다.” [ARDS는 급성 호흡 곤란 증후군입니다. 많은 Covid-19 환자의 사망에 대한 책임이 있습니다.]

36. De Smet, Dieter, et al. "COVID-19 병기와 사망률과 관련된 병원 입원에 대한 혈청 25 (OH) D 수준." 미국 임상 병리학 저널 (2020). 연구 링크
— 병원에 입원 한 Covid-19 환자는 비타민 D 결핍이있는 경우 Covid-19로 사망 할 확률이 3.87 배 더 높았습니다.

37. Rastogi, Ashu, et al. "COVID-19 질병에 대한 단기 고용량 비타민 D 보충제 : 무작위, 위약 대조 연구 (SHADE 연구)." 대학원 의학 저널 (2020). Study Link
— Covid-19 환자에게 7 일 동안 매일 60,000 IU 비타민 D를 투여했습니다. 이 환자들은 비타민 D를 투여하지 않은 환자보다 Covid-19 음성이 될 가능성이 3.0 배 더 높았습니다.

38. Afshar, Parviz, Mohammad Ghaffaripour 및 Hamid Sajjadi. "COVID-19 중증도에서 비타민 D 보충제의 역할 제안." Journal of Contemporary Medical Sciences 6.4 (2020). Study Link
— 1 회 300,000 IU 비타민 D3, 그리고 하루에 체중 1kg 당 100 IU; Covid-19로 인한 사망 및 입원 기간을 크게 줄였습니다.

39. Luo, Xia, et al. "비타민 D 결핍은 중국인의 COVID-19 발생률 및 질병 심각도와 역으로 관련됩니다." 영양 저널 (2020). 연구 링크
— 비타민 D 결핍 (<30 nmol / L) (OR : 2.72)은 COVID-19 중증도와 유의하게 연관되었습니다.

40. Pereira, Marcos, et al. "비타민 D 결핍은 COVID-19를 악화시킵니다 : 체계적인 검토 및 메타 분석." 식품 과학 및 영양 비평 (2020) : 1-9. 연구 링크
— 심한 COVID-19 사례는 경증 사례에 비해 비타민 D 결핍이 64 % 더 많습니다. 비타민 D 농도가 부족하면 COVID-19로 인한 입원과 사망률이 증가했습니다. 우리는 비타민 D 결핍과 질병의 심각성 사이에 긍정적 인 연관성을 관찰했습니다.

41. Katz, Joseph, Sijia Yue 및 Wei Xue. "비타민 D 결핍 환자의 Covid-19 위험 증가." Nutrition (2020) : 111106. Study Link
—“비타민 D 결핍 환자는 연령대를 조정 한 후 결핍이없는 환자보다 Covid-19에 감염 될 가능성이 5 배 더 높았습니다.”

42. Arvinte, Cristian, Maharaj Singh 및 Paul E. Marik. "2020 년 5 월 북미 지역 사회 병원 중환자 실의 COVID-19 환자 코호트에서 비타민 C 및 비타민 D의 혈청 수준 : 파일럿 연구." Medicine in drug discovery 8 (2020) : 100064. Study Link
—“대부분의 중환자 COVID-19 ICU 환자에서 비타민 C와 비타민 D의 혈청 수치가 낮았습니다.”

43. Yılmaz, Kamil 및 Velat Şen. "비타민 D 결핍은 어린이의 COVID‐19 위험 요소입니까?" 소아 폐동맥 학 55.12 (2020) : 3595-3601. 연구 링크 | 연구 설명
-이 연구에서 더 높은 비타민 D 혈중 농도 (20ng / ml 이상)를 가진 어린이는 Covid-19에 감염된 동안 증상이 없을 가능성이 4.6 배 더 높았으며 중등도 / 중증 사례를 가질 가능성이 72 % 낮았습니다. 비타민 D 결핍 아동보다

44. Tan, Chuen Wen, et al. "비타민 D, 마그네슘 및 비타민 B12 (DMB) 조합이 노인 COVID-19 환자의 심각한 결과로의 진행에 미치는 영향을 평가하기위한 코호트 연구입니다." medRxiv (2020). Study Link
—“고령 COVID-19 환자의 비타민 D / 마그네슘 / 비타민 B12 조합은 산소 지원, 집중 치료 지원 또는 둘 다를 필요로하는 임상 악화 환자의 비율을 현저히 감소 시켰습니다.”

45. Jain, Anshul, et al. "무증상 및 중환자 COVID-19 환자의 비타민 D 수치 분석 및 염증 표지자와의 상관 관계 분석." 과학 보고서 10.1 (2020) : 1-8. 연구 링크
—“비타민 D 결핍에서 사망률이 높았습니다 (21 % 대 3.1 %). 중증 COVID-19 환자의 비타민 D 수치는 현저히 낮습니다.” 이 연구에서 비타민 D가 낮은 환자의 사망률은 21 %였습니다. 비타민 D 수치가 높은 사람들은 사망률이 3.1 %에 불과했습니다. 더 높은 비타민 D를 가진 사람들은 경미한 사례를 가질 가능성이 더 높고 사망 할 가능성이 적습니다. 비타민 D가 낮은 사람들은 중증에 걸릴 확률이 높고 사망 할 가능성이 더 높았습니다.

46. Ling, Stephanie F., et al. "고용량 콜레 칼시 페롤 부스터 요법은 COVID-19 환자의 사망 위험 감소와 관련이 있습니다 : 단면적 다중 센터 관찰 연구." Nutrients 12.12 (2020) : 3799. Study Link
—“이 관찰 연구에서, 기준선 혈청 25 (OH) D 수준에 관계없이 콜레 칼시 페롤 추가 요법을 사용한 치료는 입원 한 급성 입원 환자의 사망 위험 감소와 관련이있는 것으로 보입니다. COVID-19로.” 한 그룹에서 사망 위험 감소는 87 %였습니다. 다른 그룹에서는 감소율이 62 %였습니다.

47. Vassiliou, Alice G., et al. "중환자 실 입원시 25-Hydroxyvitamin D 수치가 낮 으면 COVID-19 폐렴 환자가 28 일 사망 위험이 더 높아질 수 있습니다. 그리스 ICU 코호트에 대한 파일럿 연구." 영양소 12.12 (2020) : 3773. Study Link
—“28 일 이내에 사망 한 모든 환자는 저 비타민 D 그룹에 속했습니다…. 28 일 이내에 ICU에서 사망 한 중환자 COVID-19 환자는 생존자에 비해 ICU 입원 25 (OH) D 수치가 낮은 것으로 나타났습니다.”

48. Anjum, S., et al. "Covid-19 환자의 심각한 비타민 D 결핍과 사망률 간의 연관성을 조사합니다." 파키스탄 의학 및 건강 과학 저널 (2020) : 1184-1186. 연구 링크
— "중증 비타민 D 결핍 환자는 비타민 D 결핍이없는 환자 (7.5 %)에 비해 높은 사망률 (26.67 %)"

49. Biagio Cangiano et al. "COVID-19 대유행 동안 이탈리아 요양원에서의 사망률 : 성별, 연령, ADL, 비타민 D 보충제 및 진단 테스트의 한계와의 상관 관계." 2020 년 12 월 22 일 저널 : 노화. 연구 링크

50. Kapoor, Sumit, et al. "중환자 실 입원을 필요로하는 입원 한 Covid-19 환자에서 혈전 색전증 사건 및 현장 진료 초음파의 역할." 집중 치료 의학 저널 (2020) : 0885066620964392 연구 링크
— 높은 d-dimer 수치는 비타민 D 부족 또는 결핍과 관련이있는 것으로 알려져 있습니다. 이 연구에서 더 높은 d-dimer 수치는 혈전 색전증 (혈관을 차단하는 혈전)의 위험 증가와 관련이있었습니다.

51. Nadiger, Meghana, Sophia Hassor 및 Balagangadhar Totapally. “138 : PICU에 입원 한 COVID-19 아동의 비타민 D 수치.” Critical Care Medicine 49.1 : 54. 연구 링크
— 소아 중환자 실에 입원 한 대부분의 환자는 비만인 비타민 D 결핍 청소년이었습니다. 이것은 어린이의 비만을 찾아 비타민 D 보충제를 제공해야 할 필요성을 강조합니다.

52. Liu, Nanyang, et al. "낮은 비타민 D 상태는 2019 년 코로나 바이러스 질환 결과와 관련이 있습니다. 체계적인 검토 및 메타 분석입니다." 국제 전염병 저널. 연구 링크
— "이 체계적인 검토 및 메타 분석은 낮은 비타민 D 상태가 COVID-19 감염 위험 증가와 관련이있을 수 있음을 나타 냈습니다."

53. Angelidi, Angeliki M., et al. "비타민 D 상태는 병원 내 사망률 및 기계적 환기와 관련이 있습니다 : COVID-19 입원 환자 집단." 메이요 클리닉 절차. 엘스 비어. 연구 링크
—“실험실에서 확인 된 COVID-19로 입원 한 환자 중 25 (OH) D 수치는 병원 내 사망률 및 침습적 기계 환기의 필요성과 역으로 연관되었습니다.” 즉, 혈중 비타민 D 수치가 높은 환자는 사망률이 낮고 기계적 환기가 필요하지 않았습니다.

54. Giannini, Sandro, et al., "Coorbid COVID-19 환자의 임상 결과에 대한 병원 내 콜레 칼시 페롤 사용의 효과 : 가설 생성 연구." 2021 년 1 월 14 일; 영양소 2021, 13 (1), 219; 연구 링크
— "200,000 IU 콜레 칼시 페롤 [즉, 비타민 D3] (총 400,000 IU)을 연속 2 회 투여하면 COVID-19에 영향을받는 입원 환자 중 3 개 이상의 합병증을 앓고있는 환자의 결과를 크게 개선 할 수 있습니다."

55. Vasheghani, Maryam, et al.,“The Association of 25 (OH) Vitamin D Levels and Severity and Outcome of COVID-19 : A Cross-Section Study.” Research Square, 2021 년 1 월 17 일. Study Link

56. Walrand, Stephan. "유럽의 가을 COVID-19 급증 날짜는 온도-습도가 아닌 위도와 상관 관계가 있으며 비타민 D를 기여 요인으로 지적했습니다." 과학 보고서 11.1 (2021) : 1981-1981. 연구 링크
— "결과는 낮은 25 (OH) D 농도가 COVID-19 중증도에 기여하는 요인임을 나타냅니다. 이는 이전 연구와 결합하여 확실한 증거를 제공합니다."

57. "400,000 IU의 비타민 D를 섭취하는 사람들의 COVID-19 사망률 감소." 2021 년 1 월 29 일. 미얀마 건강.
Study Link (뉴스 보도)
— 사망률은 전국 평균 2.1 %에 비해 0.07 %로 감소했습니다. 이는 사망률이 30 배 감소한 것입니다. 연구 참가자들에게이 보충제 세트를 두 번, 200,000 IU의 비타민 D; 아연 25mg; 1000mg의 비타민 C; 300 억 프로바이오틱스.

58. Yadav, Dharmveer, et al. "아시아 태평양 지역에서 비타민 D 상태와 COVID-19 감염 및 사망률과의 연관성 : 횡단면 연구." Indian Journal of Clinical Biochemistry (2021) : 1-6. Study Link
—“아시아 태평양 지역에서 비타민 D 수치와 COVID-19 사례 수 사이에 관찰 된 음의 상관 관계는 다음 국가에서 쇠약하게하는 감염을 유발하는 COVID-19의 감염성을 둔화시키는 데 비타민 D의 가능한 보호 효과를 나타냅니다. 아시아 태평양 지역.”

59. Nogués, Xavier, Diana Ovejero, JM Quesada-Gomez, Roger Bouillon, Dolores Arenas, Julio Pascual, Judith Villar-Garcia et al. "칼시 페 디올 치료 및 COVID-19 관련 결과." 연구 링크
— "COVID-19로 입원 한 환자에서 입원 당시 칼시 페 디올 (비타민 D의 일종) 치료는 ICU 입원 및 사망률을 크게 줄였습니다."

60. Nogués, Xavier, et al. "칼시 페 디올 치료 및 COVID-19 관련 결과." SSSRN (2021). 연구 링크

61. Susianti, Hani, et al. "낮은 수준의 비타민 D는 입원 코로나 바이러스 질병 -19 (COVID-19) 환자의 응고 병증과 관련이있었습니다 : 인도네시아의 단일 중심 연구." Journal of Medical Biochemistry (2021). 연구 링크
—“낮은 비타민 D는 또한 광범위한 혈관 내 응고 (신체 전체의 혈전) 발생 위험을 증가 시켰으며 정상적인 비타민 D 수치는 동일한 위험을 크게 감소 시켰습니다.

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증거는 압도적입니다. 모든 사람은 연령과 건강 상태에 따라 적절한 수준으로 비타민 D 보충제를 복용해야합니다.

비타민 D 대 Covid, 해설

81. Grant, William B., et al. "비타민 D 보충제가 인플루엔자 및 COVID-19 감염 및 사망 위험을 줄일 수 있다는 증거." Nutrients 12.4 (2020) : 988. Study Link
—“감염 위험을 줄이려면 인플루엔자 및 / 또는 COVID-19의 위험이있는 사람들 이 빠르게 증가하기 위해 몇 주 동안 10,000 IU / d의 비타민 D3를 복용 하는 것이 좋습니다. 25 (OH) D 농도, 5000 IU / d… COVID-19에 감염된 사람들을 치료하려면 더 많은 비타민 D3 복용량이 유용 할 수 있습니다.”

82. Garland, Cedric F., et al. "암 예방과 관련된 범위의 비타민 D 보충 용량과 혈청 25- 하이드 록시 비타민 D" 항암 연구 31.2 (2011) : 607-611. 연구 링크
—“결과 : 혈청 25 (OH) D는 곡선 형태로 자체보고 된 비타민 D 보충제 섭취의 함수로 상승했으며, 10,000 IU / d 이하의 섭취량없이 하한값보다 높은 25 (OH) D 값을 생성합니다. 잠재적 독성 영역 경계 (200 ng / ml). 보충되지 않은 모든 소스 입력은 3,300 IU / d로 추정되었습니다. 이 모집단의 97.5 %가 최소 40ng / ml의 혈청 25 (OH) D를 달성하도록 보장하는 추가 용량은 9,600 IU / d입니다. 결론 : 하루에 최대 40,000 IU의 비타민 D를 보편적으로 섭취하는 것은 비타민 D 독성을 유발할 가능성이 낮습니다.”

83. Charoenngam and Holick, "비타민 D가 인체 건강과 질병에 미치는 면역 학적 효과." Nutrients 2020, 12 (7), 2097; 연구 링크
—“따라서 비타민 D를 보충하면 COVID-19 감염의 위험과 심각성을 줄일 수 있다고 제안되었습니다.”

84. Sharma, Suresh K., et al. "비타민 D : 코로나 바이러스 질병 -19에 대한 저렴하면서도 효과적인 총알 – 우리는 아직 확신하고 있습니까?" National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology 10.7 (2020) : 0-0.
연구 링크
“따라서 검토 된 문헌에서 Vit-D의 순환 농도를 40-60 ng / mL의 최적 범위로 향상시키기위한 적절한 용량으로 Vit-D를 하루 10,000 IU로 복용하는 것이 상당히 적절 해 보입니다. 1 개월 후에는 혈청 수준을 유지하기 위해 복용량을 5000 IU / 일로 줄일 수 있습니다.”

85. Kroll, Martin H., et al. "미국에서 비타민 D 상태와 부갑상선 호르몬 사이의 시간적 관계." PloS One 10.3 (2015) : e0118108. Study Link
— 미국 성인 380 만 명의 실험실 결과에 근거 :“비타민 D 결핍 및 부족은 흔했습니다 (33 % <20ng / mL, 60 % <30ng / mL)… 25 (OH) D3 결핍 환자의 비율은 계절적으로 21 %에서 48 %까지 다양합니다…. "

87. Kearns, Malcolm, Jessica Alvarez 및 Vin Tangpricha. "성인 인구를 대상으로 한 대량의 단일 복용량, 경구 비타민 D 보충제 : 체계적인 검토." 내분비 실습 20.4 (2014) : 341-351.
— "이 리뷰는 비타민 D3를 비타민 D2보다 보충제로 사용할 것을 권장하며, 단일 비타민 D3 용량 ≥300,000 IU이 비타민 D 상태를 개선하고 최대 3 개월 동안 PTH 농도를 억제하는 데 가장 효과적이라는 결론을 내 렸습니다."

88. Robert P. Heaney, 건강과 질병에 대한 비타민 D 요구 사항; Journal of Steroid Biochemistry & Molecular Biology. doi : 10.1016 / j.jsbmb.2005.06.020

89. Alagöl, Faruk, et al. "터키 여성의 햇빛 노출 및 비타민 D 결핍." 내분비 조사 저널 23.3 (2000) : 173-177.

90. Liu, Guoqiang, Tianpei Hong 및 Jin Yang. “비타민 D의 단일 대용량은 2019 년 코로나 바이러스 질병 예방 및 치료 수단으로 사용될 수 있습니다.” 약물 설계, 개발 및 치료 14 (2020) : 3429.

비타민 D 대 다른 질병

101. Martineau, Adrian R., et al. "급성 호흡기 감염을 예방하기위한 비타민 D 보충제 : 개별 참가자 데이터의 체계적인 검토 및 메타 분석." bmj 356 (2017).
연구 링크
— 일일 또는 주간 복용량을 권장하지만 일시 투여는 권장하지 않습니다.

102. Marniemi et al., 노인 피험자에서 심근 경색 및 뇌졸중의 예측 인자로서의식이 및 혈청 비타민 및 미네랄; 영양, 대사 및 심혈관 질환. 15 권, 3 호, 페이지 188-197, 2005 년 6 월. 연구 링크

103. Munger et al., 비타민 D 섭취 및 다발성 경화증 발생; 신경학. 2004 년 1 월 13 일 vol. 62 화 1, p. 60-65. 연구 링크

104. Merlino et al., 비타민 D 섭취는 류마티스 관절염과 반비례합니다 : 아이오와 여성 건강 연구 결과; 관절염 및 류머티즘. 50 권 1 호, 72-77 페이지, 2004 년 1 월 연구 링크

105. Pittas et al., 여성의 제 2 형 당뇨병과 관련된 비타민 D 및 칼슘 섭취량; 당뇨병 관리. 2006 년 3 월 vol. 29 화 3 650-656. 연구 링크

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107. Garland 등, 암 예방에서 비타민 D의 역할; 미국 공중 보건 저널. 2006 February; 96 (2) : 252-261. 연구 링크

108. Gorham et al., 대장 암 예방을위한 최적의 비타민 D 상태 : 정량적 메타 분석; 미국 예방 의학 저널. 32 권, 3 호, 210-216 페이지, 2007 년 3 월; 연구 링크

109. Antonio, Leen, et al. "유리 25- 히드 록시 비타민 D, 그러나 유리한 1.25 디 히드 록시 비타민 D는 노인 남성의 모든 원인으로 인한 사망을 예측합니다." 제 22 차 유럽 내분비학 회의. Vol. 70. BioScientifica, 2020.

110. Han, Jenny E., et al. "환기 중환자 실 환자의 고용량 비타민 D 투여 : 파일럿 이중 맹검 무작위 대조 시험." Journal of Clinical & Translational Endocrinology 4 (2016) : 59-65. Study Link
— ICU 치료와 인공 호흡이 필요하고 5 일 동안 매일 100,000 IU 비타민 D3를 투여받는 환자의 입원이 절반으로 줄었습니다. 이것은 Covid-19 특정 연구가 아니라 기계 환기에 대한 ICU 환자에 대한 연구입니다.

111. Buchtele, Nina, et al. "중환자 실에 입원 한 중환자 암 환자의 비타민 D 결핍 유병률 및 영향." Nutrients 13.1 (2020) : 22. Study Link
— 암 환자의 경우 심각한 비타민 D 결핍으로 인해 병원 내 사망 위험이 2 배 이상 증가했으며 1 년 이내에 사망 위험이 3 배 이상 증가했습니다.

112. Sistanizad, Mohammad, et al. "고용량 비타민 D는 중환자 환자에서 총 혈청 항산화 능력과 ICU 결과를 향상시킵니다. 무작위 이중 맹검 임상 시험입니다." European Journal of Integrative Medicine (2020) : 101271. Study Link
— ICU 환자를위한 300,000 IU의 비타민 D3 IM 1 회 투여로 입원 기간이 28 % 단축되고 기계 환기 시간이 30 % 단축되었습니다.

113. Smith, Ellen M., et al. "고용량 비타민 D3 투여는 기계적으로 환기 된 중환자 성인의 헤모글로빈 농도 증가와 관련이 있습니다 : 파일럿 이중 맹검, 무작위, 위약 대조 시험." 비경 구 및 장관 영양 저널 42.1 (2018) : 87-94. PDF Study Link
— 기계적 인공 호흡 환자는 염증 감소와 헤모글로빈 및 헵시 딘 수치 개선으로 5 일 동안 매일 100,000 IU의 비타민 D3 (총 500,000 IU)의 혜택을 받았습니다.