https://www.naturalnews.com/2020-03-26-can-zinc-help-fight-covid-19.html


(Natural News) We’ve long known that zinc can be effective when it comes to shortening the duration of the common cold, and we also know that many common colds are caused by coronaviruses. That has left many people wondering if zinc can help alleviate the impact of the novel coronavirus that is wreaking havoc across the planet, COVID-19.

Zinc is an essential mineral for human health, but we generally don’t need large quantities of it; around 15 milligrams a day is considered reasonable. Responsible for our immune system, wound healing, eyesight, and brain development, it has also been shown to possess antiviral activity.

In one study, people who took zinc while experiencing cold symptoms experienced a far shorter average cold duration than a control group at 4.5 days versus eight days. The participants took roughly 80 milligrams per day, which may be above the daily requirement but is unlikely to cause problems if taken in the short term.

Researchers don’t know exactly why it has this effect, but they think it may prevent the virus from getting into cells by binding with a protein that normally helps it get inside; it could also be that it lowers the level of inflammatory substances found in the blood known as cytokines.

Zinc may help with other coronaviruses, but how useful is it for COVID-19?
One critical care specialist and pulmonologist recently took a closer look at a study carried out into how intracellular zinc can inhibit the SARS-CoV-2 version of coronavirus and how it might also be helpful in fighting the current COVID-19.

The study showed that zinc works by inhibiting coronavirus RNA polymerase activity. It essentially blocks the synthesis of RNA so that the virus is unable to keep replicating.

Because there are a lot of similarities between the two types of coronavirus, it’s reasonable to expect that zinc could affect the current iteration in a similar way. However, this finding pertains to intracellular zinc, or the zinc inside your cells, so zinc lozenges may not be helpful based on that finding.

While it’s not known if taking zinc orally can raise your intracellular zinc levels the way liposomal products can, it wouldn’t hurt to increase your zinc intake by consuming foods that are good sources of the mineral.

Topping the list of good zinc sources is oysters, which stand head and shoulders above other foods when it comes to zinc content. Other good sources of zinc include crab, beef, and lobster.

Is zinc a “silver bullet” against coronavirus?
There was a bit of controversy when online posts attributed to pathologist and coronavirus researcher Dr. James Robb claimed zinc lozenges were a “silver bullet against the coronavirus.” While he has said that his words were misrepresented, he maintained that, given its effects on inhibiting the replication of viruses such as coronaviruses, it may be helpful in the current pandemic.

However, he emphasized that there is no experimental support for such a claim. Nevertheless, he recommends that people suck on zinc lozenges as few times a day should they experience cold-like symptoms, preferably while lying down.

Although we can’t say with 100 percent certainty that zinc can indeed help with coronavirus, taking it is unlikely to hurt and may even help with other health issues. In fact, a deficiency of the mineral can cause problems like hair loss, compromised immunity, high cholesterol, chronic fatigue and osteoporosis.

Researchers and doctors the world over are working hard to uncover ways to address COVID-19. Natural treatments like zinc might not be a panacea, but ensuring you get enough of it is still a great way to enhance your health.

Sources for this article include:

NaturalHealth365.com
McGill.ca

( 자연 뉴스 ) 우리는 오랫동안이 감기의 기간을 단축에 올 때 아연이 효과적 일 수 있음을 알고 있었다, 우리는 또한 많은 일반적인 감기는 코로나 바이러스에 의해 발생하는 것을 알고있다. 그것은 많은 사람들이 아연이 지구 전체에 혼란을 일으키는 새로운 코로나 바이러스의 영향을 완화시키는 데 도움이 될지 궁금해하고 있습니다. COVID-19.

아연은 인간 건강에 필수적인 미네랄이지만 일반적으로 다량을 필요로하지 않습니다. 하루에 약 15 밀리그램이 적당하다고 간주됩니다. 우리의 면역 체계, 상처 치유, 시력 및 뇌 발달을 담당하는 항 바이러스 활동을하는 것으로 나타났습니다.

한 연구에서 감기 증상을 겪고 아연을 복용 한 사람들 은 4.5 일 대 8 일에 대조군보다 평균 감기 지속 기간이 훨씬 짧았습니다. 참가자는 하루에 약 80 밀리그램을 섭취했는데, 이는 일일 요구량을 초과 할 수 있지만 단기적으로 복용하면 문제를 일으키지 않을 것입니다.

연구자들은 왜이 효과가 있는지 정확히 알지 못하지만 바이러스가 세포 내부로 들어가는 데 도움이되는 단백질과 결합하여 바이러스가 세포로 들어가는 것을 막을 수 있다고 생각합니다. 또한 사이토 카인으로 알려진 혈액에서 발견되는 염증 물질의 수준을 낮추는 것일 수도 있습니다.

아연은 다른 코로나 바이러스에 도움이 될 수 있지만 COVID-19에 얼마나 유용한가요?
한 중환자 관리 전문가 및 폐병 전문의는 최근 세포 내 아연이 SARS-CoV-2 버전의 코로나 바이러스를 억제하는 방법과 현재 COVID-19와 싸우는 데 도움이 될 수있는 방법에 대해 자세히 조사했습니다.

연구는 아연이 코로나 바이러스 RNA 폴리머 라제 활성을 억제함으로써 작용한다는 것을 보여 주었다. 바이러스가 복제를 유지할 수 없도록 본질적으로 RNA 합성을 차단합니다.

두 가지 유형의 코로나 바이러스 사이에 많은 유사점이 있기 때문에 아연이 현재 반복에 유사한 방식으로 영향을 줄 것으로 기대하는 것이 합리적입니다. 그러나이 결과는 세포 내 아연 또는 세포 내부의 아연과 관련이 있으므로 아연 마름모꼴은 그 결과에 따라 도움이되지 않을 수 있습니다.

아연을 경구 복용하는 것이 리포좀 제품과 같은 세포 내 아연 수준을 높일 수 있는지는 알려져 있지 않지만 미네랄의 좋은 공급 원인 음식을 섭취하여 아연 섭취량을 늘리는 것은 아프지 않습니다.

좋은 아연 공급원의 목록을 채우는 것은 굴이며, 아연 함량에 관해서는 다른 음식보다 머리와 어깨를 견뎌냅니다. 다른 좋은 아연 공급원에는 게, 쇠고기 및 랍스터가 포함됩니다.

아연은 코로나 바이러스에 대한“은 탄환”입니까?
병리학 자이자 코로나 바이러스 연구원 제임스 로브 박사의 온라인 게시물이 아연 마름모꼴이 "코로나 바이러스에 대한 은탄"이라고 주장했을 때 약간의 논쟁이있었습니다. 그는 자신의 말이 잘못 표현되었다고 말했지만, 코로나 바이러스와 같은 바이러스의 복제를 억제하는 효과를 고려할 때 현재 유행성 질병에 도움 이 될 수 있다고 주장 했다 .

그러나 그는 그러한 주장에 대한 실험적인 지원은 없다고 강조했다. 그럼에도 불구하고, 사람들 은 바람직하게 누워있는 동안 감기와 같은 증상을 경험하면 하루에 몇 번 아연 마름모꼴 을 빨아들이는 것이 좋습니다 .

우리는 아연이 실제로 코로나 바이러스를 도울 수 있다고 100 % 확신 할 수는 없지만, 아프게 할 가능성은 없으며 다른 건강 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 실제로, 미네랄의 결핍은 탈모, 면역력 저하, 고 콜레스테롤, 만성 피로 및 골다공증과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

전세계의 연구원과 의사들은 COVID-19를 해결하는 방법을 찾기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 아연과 같은 자연 치료법 은 만병 통치약이 아닐 수 있지만 충분히 섭취하는 것이 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다.

이 기사의 출처는 다음과 같습니다.

NaturalHealth365.com
McGill.ca