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기능성식품 아연 Zn, Zinc의 잇점

Discussion in '건강 돋보기' started by Mind Central, 2020-03-11 22:20.

  • by Mind Central, 2020-03-11 22:20 at 10:20 PM
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    http://www.biophysica.com/colloidal_generator/colloidal_Zinc.php

    Zinc

    Zinc Basics

    Zinc is a natural constituent of soil and is second only to iron as a metal naturally present in the human body. The National Research Council has established a Recommended Dietary Allowance (RDA) of 30 mg of zinc for human consumption. Colloidal zinc can be made by anyone using our domestic, commercial or indanoparticles in 24 hours.
    Zinc is antimicrobial and inhibits the proliferation of many viruses, moss, fungus, algae and mildew. The body contains 2 to 3 g of zinc (Zn), found mainly in bones, teeth, hair, skin, liver, muscle, leukocytes, and testes. One third of the 100 µg/dL (15.3 µmol/L) of zinc found in plasma is attached loosely to albumin, and about 2/3 is firmly bound to globulins. There are > 100 zinc metalloenzymes, including a large number of nicotinamide adenine dinucleotide (NADH) dehydrogenases, RNA and DNA polymerases, and DNA transcription factors as well as alkaline phosphatase, superoxide dismutase, and carbonic anhydrase.

    Dietary intake of zinc by healthy adults varies from 6 to 15 mg/day, and absorption is about 20%. Good sources of zinc include oysters, meat, eggs, seafood, black-eyed peas, tofu, and wheat germ. The RDA is 0.2 mg/kg/day for adults.


    Uses for zinc:

    • Donates free electrons due to its antioxidant function
    • Promotes healthy skin
    • Supports healthy cartilage regeneration
    • Promotes cellular metabolism and anti-aging benefits
    • Supports hormonal balance
    • Essential for a healthy immune system


    What Does Zinc Do?
    Zinc is a component of more than 300 enzymes needed to repair wounds, maintain fertility in adults and growth in children, synthesize protein, help cells reproduce, preserve vision, boost immunity, and protect against free radicals, among other functions.
    Zinc reduces the body's ability to utilize the essential mineral copper. (For healthy people, this interference is circumvented by supplementing with copper, along with zinc.) The ability to interfere with copper makes zinc an important therapeutic tool for people with Wilson's disease, a genetic condition that causes copper overload.
    Zinc supplementation in children in developing countries is associated with improvements in stunted growth, increased weight gain in underweight children, and substantial reductions in the rates of diarrhea and pneumonia, the two leading causes of death in these settings.8 910

    A small, preliminary trial has found zinc sulfate to be effective for contact dermatitis (a skin rash caused by contact with an allergen or irritant).11 Participants with active skin rashes took approximately 23 mg of zinc (in the form of zinc sulfate) three times daily, for one month. 73% of those taking the zinc sulfate had complete resolution of their skin rashes, while the remaining participants had a 50-75% improvement.
    Zinc Benefits:
    Zinc may be of benefit in the care and treatment of the following conditions:
    Acne
    Acrodermatitis enteropathica
    Childhood intelligence (for deficiency)
    Common cold/sore throat (as lozenges)
    Down's syndrome
    Down's syndrome
    Infertility (male) (for deficiency)
    Night blindness (for deficiency)
    Wilson's disease
    Wound healing (oral and topical)
    Anemia (for thalassemia if deficient)
    Anorexia nervosa
    Birth defects prevention
    Canker sores (for deficiency only)
    Celiac disease (for deficiency)
    Cold sores (topical)
    Common cold (as nasal spray)
    Crohn's disease
    Diabetes (preferably for those with a documented deficiency)
    Genital herpes
    Gingivitis (zinc plus bloodroot toothpaste)
    Halitosis (zinc chloride rinse or toothpaste)
    Hepatitis C (zinc-L-carnosine)
    HIV support
    Immune function (for elderly people)
    Infection
    Liver cirrhosis (for deficiency)
    Macular degeneration
    Peptic ulcer
    Pneumonia
    Pregnancy support
    Rheumatoid arthritis
    SARS
    Sickle cell anemia
    Skin ulcers (oral and topical zinc)
    Sprains and strains (if deficient)
    Tinnitus (for deficiency only)
    Amenorrhea
    Athletic performance
    Benign prostatic hyperplasia (BPH)
    Contact dermatitis
    Cystic fibrosis
    Dermatitis herpetiformis (for deficiency)
    Diarrhea
    Ear infections (recurrent)
    Gastritis
    Gestational hypertension
    Goiter
    Hypoglycemia
    Hypothyroidism

    Zinc Deficiency:
    International Zinc Association

    Articles, Scientific Papers, Press Releases and more on Zinc

    Zinc Helps Fight Infection and Inflammation Boosting the Body’s Immune Response

    Zinc Can Combat Childhood Killers

    Zinc Found Critical Within The Brain to Improve Memory and Cognition

    Galvanizers Join Global Zinc Effort for Kids

    Unchecked Inflammatory Response Quelled By Zinc

    Shedding Light On How Zinc – Essential To The Growth of All Living Organisms – Enters Cells

    Zinc Deficiency is a Global Concern

    Zinc Deficiency in Children with Dyslexia: Concentrations of Zinc and other Minerals in Sweat and Hair

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    아연
    아연 기초

    아연은 토양의 천연 성분으로 인체에 자연적으로 존재하는 금속으로 철에 이어 두 번째입니다. 국가 연구위원회는 사람이 섭취 할 수 있도록 아연 30mg의 권장식이 허용량 (RDA)을 설정했습니다. 콜로이드 아연은 국내, 상업용 또는 인다 노 입자를 24 시간 안에 사용하는 사람이라면 누구나 만들 수 있습니다.
    아연은 항균성이며 많은 바이러스, 이끼, 곰팡이, 조류 및 곰팡이의 증식을 억제합니다. 신체에는 주로 뼈, 치아, 머리카락, 피부, 간, 근육, 백혈구 및 고환에서 발견되는 2 ~ 3g의 아연 (Zn)이 포함되어 있습니다. 혈장에서 발견되는 100 µg / dL (15.3 µmol / L)의 1/3은 알부민에 느슨하게 붙어 있으며, 약 2/3는 글로불린에 단단히 결합되어 있습니다. 다수의 니코틴 아미드 아데닌 디 뉴클레오타이드 (NADH) 탈수소 효소, RNA 및 DNA 폴리머 라제, 및 DNA 전사 인자 및 알칼리성 포스파타제, 수퍼 옥 시드 디스 뮤 타제 및 탄산 탈수 효소를 포함하여 100 개 초과의 아연 메탈로 효소가 존재한다.

    건강한 성인에 의한 아연 섭취는 하루에 6 ~ 15mg이며 흡수율은 약 20 %입니다. 좋은 아연 공급원에는 굴, 고기, 계란, 해산물, 검은 완두콩, 두부 및 밀 배아가 포함됩니다. 성인의 경우 RDA는 0.2mg / kg / 일입니다.


    아연 용도 :

    • 항산화 기능으로 자유 전자를 기증
    • 건강한 피부를 촉진
    • 건강한 연골 재생을 지원합니다
    • 세포 대사 및 노화 방지 효과 촉진
    • 호르몬 균형 지원
    • 건강한 면역 체계에 필수적


    아연은 무엇을합니까?
    아연은 상처를 치료하고, 성인의 생식력과 어린이의 성장을 유지하고, 단백질을 합성하고, 세포를 재생산하고, 시력을 보존하며, 면역력을 높이고, 자유 라디칼로부터 보호하는 데 필요한 300 가지가 넘는 효소의 성분입니다.
    아연은 필수 미네랄 구리를 이용하는 신체의 능력을 감소시킵니다. (건강한 사람들을 위해 아연과 함께 구리를 보충함으로써 이러한 간섭을 피할 수 있습니다.) 구리를 방해하는 능력은 아연이 구리 과부하를 유발하는 유전 적 상태 인 윌슨 병 환자에게 중요한 치료 도구가됩니다.
    개발 도상국 어린이의 아연 보충은 성장이 둔화되고, 저체중 어린이의 체중 증가가 증가하며, 이러한 환경에서 사망의 주요 원인 인 설사와 폐렴의 비율이 크게 감소하는 것과 관련이 있습니다 .8 910

    소규모 예비 시험에서 황산 아연이 접촉 피부염 (알레르겐 또는 자극제와의 접촉으로 인한 피부 발진)에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 한 달 동안 매일 황산 아연을 복용 한 환자의 73 %는 피부 발진이 완전히 해결되었으며 나머지 참가자는 50-75 % 개선되었습니다.
    아연의 이점 :
    아연은 다음과 같은 상태의 치료 및 치료에 도움이 될 수 있습니다 :
    여드름
    성 아크로 피부염 장 병증
    어린 시절 지능 (결핍)
    감기 /코 골림(마름모꼴)
    다운 증후군
    다운 증후군
    불임 (남성) (결핍)
    야맹증 (결핍)
    윌슨 병
    상처 치유 (경구 및 국소)
    빈혈 (결핍시 지중해 빈혈의 경우)
    신경성 식욕 부진
    출생 결함 예방
    구내염 (결핍 만)
    셀리 악병 (결핍)
    감기 염증 (국소)
    흔한 감기 (비강 스프레이)
    크론 병
    당뇨병 (바람직하게는 결핍증이있는 사람)
    생식기 포진
    치은염 (아연과 혈액 뿌리 치약)
    구취 (아연 염화물) 헹굼 또는 치약)
    C 형 간염 (아연 -L- 카르노 신)
    HIV 지원
    면역 기능 (고령자)
    감염
    간경변 (결핍)
    황반 변성
    소화성 궤양
    폐렴
    임신 지원
    류마티스 관절염
    SARS
    낫 혈증 빈혈
    피부 궤양 (구강 및 국소 아연)
    and과 균주 (결핍 인 경우)
    이명 (결핍 인 경우에만)
    동맥류
    운동 성능
    양성 전립선 비대증 (BPH)
    접촉 성 피부염
    낭성 섬유증
    피부염 )
    설사
    귀 감염 (재발)
    위염
    임신성 고혈압
    갑상선종
    저혈당
    갑상선 기능 저하증

    아연 결핍 :
    국제 아연 협회

    아연에 관한 기사, 과학 논문, 보도 자료 등

    아연은 감염과 염증 퇴치에 도움을 주어 신체의 면역 반응을 향상시킵니다.

    아연은 어린 시절 킬러와 싸울 수 있습니다

    기억과 인식을 향상시키기 위해 뇌 내에서 비판적 발견

    아연 도금 어린이를위한 글로벌 아연 노력에 동참

    아연에 의해 냉각되는 검사되지 않은 염증 반응

    모든 생명체의 성장에 필수적인 아연 – 세포에 들어가는 방법에 관한 정보

    아연 결핍은 세계적인 관심사입니다

    난독증 소아의 아연 결핍 : 땀과 머리카락의 아연 및 기타 미네랄 농도

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Discussion in '건강 돋보기' started by Mind Central, 2020-03-11 22:20.

  1. Mind Central
    http://www.futureofmankind.co.uk/Billy_Meier/gaiaguys/meier.zinc.htm
    비공식적으로 번역 된 vol 9, 474-476 페이지의 형식화되지 않은 스캔입니다.
    474
    Pleiadian-Pleiadian 연락처 보고서, 인터뷰, 블록 9

    25. 내가 말했듯이 약 30 분이 걸릴 것입니다 ...
    26. 나는 또 다시 친구 야, 분석이 끝났다.
    27. CuraZink는이 세 제품 중 최고의 제품으로 유지되며 다른 두 제품은 품질이 좋지 않으며 특별히 권장되지 않습니다.

    빌리
    고마워 -매일 아연이 얼마나 필요한지, 그리고 면역 체계를 강화시키는 데 비타민 C 외에 얼마나 중요한지 설명 할 수 있습니까?

    프타
    28. 비타민 C만으로는 면역계를 강화하기에 충분하지 않습니다. 충분한 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 필요합니다.
    29. 철, 코발트, 구리, 망간, 불소 및 요오드 외에 매우 특별한 요소는 아연입니다. 온전한 면역계에 물질이 특히 중요합니다.
    30. 인체에는 약 2 ~ 3 그램의 아연이 포함되어 있습니다. 아연 균형은 의학 교육을받지 않은 사람들에게는 거의 알려지지 않았습니다.
    31. 의식적으로 건강식을 먹는 사람들조차도 이 물질의 중요성, 특히 채식주의 자와 완전 채식주의자가 아닙니다.
    32. 원칙적으로 일일 아연 요구 사항을 음식으로 덮는 것은 쉽지 않습니다. 비타민 C, 기타 비타민, 미네랄 및 미량 원소와 관련하여.
    33. 인간의 일일 아연 요구량은 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.


    20 년 = 매일 10 ~ 11 밀리그램
    16 ~ 20 년 = 하루 10 ~ 11 밀리그램
    1 ~ 4 년 = 하루 3 밀리그램
    4 ~ 8 년 = 하루 5 밀리그램
    8 ~ 11 세 = 하루 7 밀리그램
    11 ~ 14 세 = 하루 9 밀리그램
    14 ~ 16 년 = 하루 9.5 밀리그램
    0-5 개월 = 매일 1 밀리그램
    5 ~ 12 개월 = 하루 2 밀리그램
    4 개월 째 = 매일 10 ~ 13 밀리그램
    = 매일 10 ~ 14 개, 때로는 20 밀리그램 이상

    45. 매일 필요한 양의 아연을 섭취하는 것은 미량 원소 및 미네랄뿐만 아니라 비타민 C 및 기타 비타민과 마찬가지로 인간에게도 문제가됩니다.
    46. 오늘날의 식품은 이러한 물질이 너무 부족하여 인간이 익숙해집니다. 모든 물질의 요구를 완전히 충족 시키려면 제품을 공급해야합니다. 예를 들어 아연의 일일 필요량을 위해서는 5kg의 야채를 섭취해야합니다. 아연이 매우 적습니다.

    48. 치즈로 수요를 충족 시키려면 매일 반 킬로그램이 필요하다 .
    49. 고기의 경우 300g의 쇠고기 간 등을 먹어야합니다.
    50. 스포츠 나 엄격한 육체 노동 및 질병과 같은 스트레스에는 대개 실수가 필요합니다. 아연 요구량 증가, 비타민 C 및 모든 형태의 필수 물질 증가.
    51. 미량 원소 아연은 모든 장기와 세포에서 발견되기 때문에 매우 중요합니다. 필요한 아연 요구 사항이 없으면 존재하지 않고 생존 할 수없는 보류.
    52. 피부는 특별합니다 : 머리카락, 고환 및 뼈, 치아, 간 및 근육은 매일 아연 섭취에 의존합니다.
    53. 철, 구리, 크롬, 코발트, 불소 및 요오드 등과 같은 다양한 미량 원소와 마찬가지로 인간 유기체는 또한 아연 자체를 생산하지 않으므로 이러한 물질이 신체에 공급해야 됩니다.
    54. 일반적으로 유기체는 소장의 점막을 통해 아연을 혈액으로 가져옵니다.
    55. 다음 다시 간과 신장을 통해 주로 배설 아연 berschssiges.
    56. 예를 들어 지방과 탄수화물의 경우와 같이 아연은 유기체에 의해 소비되지 않습니다. 왜냐하면이 미량 원소는 효소의 작용을 뒷받침하고 다른 작업에서는 변하지 않고 사용되기 때문입니다.
    57. 건강한 사람들은 신장을 통해 아주 적은 아연 만 배출합니다. 소량은 유기체에 저장됩니다.
    58. 몸의 배설로 인해 매일 약 3 밀리그램의 아연이 몸에서 손실됩니다. 땀, 대변 및 소변과 같은.
    59. 아연이 없으면 인간은 삶에 적합하지 않으며, 그 이유는 아연이 기능을 조절하는 200 개의 효소.
    60. 이들은 전체 세포에서 실질적으로 모든 중요한 반응에 관여하는 단백질 물질입니다. 신진 대사 과정을 제어하는 유기체가 관여합니다.
    61. 또한 알코올의 분해를 제어하고 지방과 설탕 대사를 조절합니다.
    62. 아연은 또한 재생의 책임이 있기 때문에 더욱 중요하다. 점막과 머리카락과 피부의 건강을 위해.
    63. 또한이 미량 원소가 없으면 발달 할 수없는 호르몬에 영향을 미칩니다.
    64. 그러나 아연이 없으면 생명 아연 인슐린을 형성하고 보관할 수 없다.
    65. 차례로, 인슐린은 세포에 혈당을 공급하는 역할을합니다.
    66. 남성 호르몬 테스토스테론은 또한 남성 생식기를 유발하는 아연을 필요로합니다. 정자 성숙과 다산도 규제됩니다.
    67. 비타민 A의 신진 대사는 아연과 직접 관련이 있습니다. 어둠 속에서도 어느 정도 시력과 관련이 있습니다.
    68. 아연 결핍이 발생하면 소위 야간 실명으로 이어질 수 있습니다.
    69. 맛과 냄새는 아연에 의존하지만 과정은 이 미량 원소 없이는 발생하지 않았을 혈액 형성.
    70. 면역 증진과 관련하여 아연의 기능은 이미 논의되었습니다.
    71. 아연은 세포 성장과 조직의 모든 삶의 영역을 통제합니다. 세포 분열을 담당합니다.
    72. 필요한 아연 공급이 없으면 세포와 조직의 기본 복구 기능을 수행 할 수 없습니다. 모든 생명 과정에 필요한 단백질이 생산되지 않는 것처럼 작동할 수 있다.
    73. 또한, 아연은 아연 이온과 마찬가지로 <free radical>과 같이 세포가 손상되지 않도록 보호합니다. 비활성화합니다.
    74. 아연 결핍은 아무런 조치도 취하지 않으면 사람들에게 매우 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
    75. 우선, 웰빙이 전반적으로 감소하여 성과가 더 효율적입니다. 싱크대와 점점 더 많은 감기가 나타납니다. 피부와 머리카락이 느리면 피곤함과 피로감이 점점 증가합니다. 상처가 점점 더 느리고 가난하고 심지어는 치유되는 동안 문제가되는 요소가 됨
    76. 다리 궤양이 나타날 수 있습니다.
    77. 체중 감량은 때때로 맛의 변화와 관련이 있습니다. 예를 들어, 서로 다른 음식을 함께 먹을 수있는 것을 인식하십시오. 그들은 고기와 장과 같은 어떤 식으로도 일치하지 않습니다.
    78. 우울증에 대한 심리적 혼란과 마찬가지로 식욕의 감소도 발생합니다.
    79. 물론, 냄새가 나는 능력 또한 영향을받습니다. 류마티즘에서 발견되는 만성 질환이 발생할 수있는 전체 유기체,
    결장 및 간 질환 등 결과.
    80. 당뇨병 환자가 특히 위험합니다.
    81. 위험한 아연 결핍의 특수 징후에는 어린이 또는 청소년이 포함됩니다.성장 장애, 성인 상처 치유 장애, 탈모, 우울증, 정신 변화, 행동 변화, 냄새와 맛의 변화, 건조하고 벗겨진 피부, 명백한 이유없이 체중 감소, 피부 균열, 피부 주위의 눈물 신체 개방, 야간 실명 또는 어두운 시력 및 감염에 대한 감수성.
    82. 과일, 샐러드, 채소 및 통 곡물에는 아연이 비교적 적기 때문에 채식인 및 채식주의 자에게는 특히 아연 결핍의 위험이 있습니다.
    83. 또한 오트밀 및 통 곡물 제품은 예를 들어 유기물은 아연 사용에 해로운 피테이트와 같은 특수 물질을 포함하고 있기 때문입니다.
    84. 이것이 아연에 대해 말하는 것이 가장 중요합니다.

    빌리
    고마워, 그건 내가 예상했던 것 이상이야

    프타
    85. 오늘은 충분합니다. 지금은 여전히 당신과 연락하고있는 것처럼 느껴지기 때문에 체스 세트를 측정합니다.

    2005 년 3 월 10 일 목요일 오후 3시 03 분
  2. Mind Central
    중요한 영양 정보 ( 하루에 약 11mg의 아연이 필요하며 매일 체중 kg당 14mg의 비타민 C가 필요합니다)

    Plejaren에 따른 일일 아연 요구량

    성인 20 세부터 매일 10 ~ 11mg
    청소년 16 ~ 20 세 = 매일 10 ~ 11mg
    아동 1 ~ 4 세 = 매일 3mg
    어린이 4-8 세 = 매일 5mg
    8 ~ 11 세 아동 = 매일 7mg
    어린이 11-14 세 = 매일 9mg
    아동 14 ~ 16 세 = 매일 9.5mg
    유아 0-5 개월 = 1mg
    유아 5 ~ 12 개월 = 2mg
    4 개월간 임신 = 매일 10 ~ 13mg
    앉아있는 = 매일 10 ~ 14mg, 때로는 20mg 이상.

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